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5.0

Based on 6 reviews

Camélia Ouansa

20:34 19 Nov 22

Very nice 1st pilates experience with Nancy. After several searches, her energy attracted me to her and I am very happy to discover her. Having neck pain, she was able to adapt exercises for me. She was really attentive to my needs and I finished the session with no pain. This 1st session did me a lot of good and I continue the adventure with her. Someone I highly recommend...

18:38 09 Sep 22

I had the opportunity to work with Nancy in multiple areas before she returned home from the US. Our collaboration started out with Pilates sessions, which were more challenging than I could have imagined and made a huge difference in my core strength, flexibility, and mobility. I had struggles with joint issues for years, Nancy’s classes helped me fix many of the problems I was dealing with. I also worked with Nancy as a life coach. Her intuitive style helped me work though many of my personal challenges; I came out of our sessions more confident and more skilled at handling the adversities I was facing. I doubt I would be where I am mentally without what I learned from Nancy. I would recommend her as a coach in either area with no hesitation. If that’s not enough, her homemade products are great as well. I’m partial to the toothpaste and bar shampoo, but everything I’ve tried has worked very well.

14:25 04 Jun 22

I have been a client of Ouastylist for its natural cosmetics since 2015 and Pilates and Reiki!In one session, my knee pain was gone and I was so relaxed! It was as if I had taken a trip!Nancy made me want to take care of myself and start taking care of my skin! I love her super effective anti-aging products (eternal cream, bust serum, face etc). Obviously I use his natural toothpaste which relieves my gums! I can not do without it! And the product in the orange bottle makes my legs prettier, it's easy to put on and it smells so good I wear it all summer!So I recommend her because she always knows how to advise me!

19:00 10 Feb 22

Nancy is a great health coach. I've had several sessions with her in person in 2019. She's knowledgeable and professional. Her beauty products are also very good. I enjoyed the organic facial cream.

Michael Franken

17:39 10 Feb 22

I've received pilates coaching from Nancy since Fall, 2019 (in-person and then by video call). Also, attended two of her workshops (public, in-person).Nancy and her services have made a great difference in raising my overall health and well-being. Posture, strength and flexibilty are much improved. She's an exceptional pilates instructor: superior knowledge about movements, clear instructions and incredibly observant.Through workshops, Nancy opened my mind to new ways of thinking that prompted empathetic self-reflection. She authentically combines ideas spanning mindfulness, energy, emotional intelligence/health and nutrition.I highly recommend Nancy to anyone seeking to feel healthier, fulfilled in the present and more content.And... the Face Cream (for sensitive skin) is great for after-shave. It relieves burn and discomfort. One small jar lasts 3 months.

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✨Formation Reiki exclusive le weekend du 6-7 avr

✨Formation Reiki exclusive le weekend du 6-7 avril - Seulement pour les 5 premiers inscrits !

⏳Ne manquez pas cette opportunité unique d’apprendre l’art du Reiki. Pour une durée limitée, j’offre une formation personnalisée et intimiste. Cette offre est valable jusqu’au 30 mars (dans la limite des places disponibles), alors ne tardez pas !
👉lien en commentaire

💫Le Reiki est une méthode de guérison ancienne qui utilise l’énergie universelle pour harmoniser le corps, l’esprit et l’âme.
Cette formation vous offre l’opportunité de transformer votre vie en vous donnant les outils nécessaires pour votre guérison et développement personnel, afin de vous « reckon-être » (en référence au programme de Coaching en Vrai-Être appelé Reckon-
Essence®💫), créé par moi, votre « future » Maître-Enseignant de Reiki 😜).

En suivant ma formation, vous apprendrez, entre autres choses, à :

- Canaliser l’énergie Reiki pour vous-même et pour les autres.
- Réduire le stress et les tensions physiques et émotionnelles.
- Favoriser la guérison naturelle du corps.
- Développer votre intuition et votre spiritualité.
- Vous créer une protection naturelle.

🌈Le Reiki est une voie vers la paix intérieure, l’équilibre et l’épanouissement.

😇« On ne change pas le monde simplement en le contemplant ; on le change par la manière dont on décide d’y vivre. » - Les aéronautes

✨NB : Le stage inclus :
- Un manuel d’étude complet 📕, de qualité, sur papier d’imprimerie, en couleur, avec images à l’appui (que je mets à jour régulièrement) ;
- Un beau 📜 Certificat de fin de formation, avec sceau embossé (qui est valable aux USA pour exercer en hôpitaux)🚀 ;
- Un « service après vente » à vie 🫶.

✨Le plus :
Et en tant que Coach en Vrai-Être, je vous transmets, en plus, mes savoirs et expériences multiples pour vous aider sur votre chemin de développement personnel.

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#Pilates Leçon 7: #Precision

La précision est la capacité à réaliser un mouvement tout en respectant l’alignement idéal.

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- en ligne! (En visio partout dans le monde)

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Crédit photo: @vincetrucmuch

Petit retour sur mon bain 🥶🌊 de ce matin et

Petit retour sur mon bain 🥶🌊 de ce matin et bonne année! #CoachEnVraiÊtre

#Pilates Leçon 6: #Respiration #Breathing Du 1e

#Pilates Leçon 6: #Respiration #Breathing

Du 1er au dernier souffle…
Lien essentiel entre le corps et l’esprit, la respiration ramène nos pensées vagabondes à l’intérieur de nous-même et à la tâche en cours.

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Crédit photo: @vincetrucmuch

#FreeChildren Un super film que je vous recommande

#FreeChildren Un super film que je vous recommande!! Et pourtant, la semaine de sa sortie, seuls 3 cinémas parisiens indépendants ont accepté de le programmer ! Pourquoi n’est-ce pas diffusé partout? Qui est-ce que ce sujet gêne? (Heureusement, la 2eme semaine, il y avait 5 salles a le diffuser et 6 la semaine d’après)

Très bien joué (même si la bande-annonce ne lui fait pas honneur). Il faudrait plus de gens aussi courageux que les protagonistes de ce film relatant une histoire vraie!

Tant d’enfants sont en danger et doivent être sortis de ces réseaux. Nos gouvernements doivent cesser de protéger la #pedophilie.

Film SANS scène à caractère sexuel, mais choquant dans les faits… Regardez ces chiffres :
😱 Le trafic d'êtres humains génère 150 milliards de dollars par an.
Les États-Unis sont l'une des premières destinations pour le trafic d'êtres humains et comptent parmi les premiers consommateurs de sexe pédophile.
😱 Il y a plus d'êtres humains pris au piège de l'esclavage aujourd'hui qu'à n'importe quel autre moment de l'histoire, y compris lorsque l'esclavage était légal.
😱 Parmi ces esclaves, des millions sont des enfants.

Ce héro #TimBallard Lorsqu’il a quitté la Colombie, lui et son équipe avaient secouru plus de 120 victimes et arrêté plus d'une douzaine de trafiquants d’enfants.

Le témoignage de Tim sur l'opération colombienne a conduit le Congrès des États-Unis à adopter une loi renforçant la coopération internationale dans les cas de trafics d'enfants. À quand la France de faire de même?

#SoundOfFreedomFilm #SoundOfFreedom #StopHumanTraffic

#lol #BehindTheScenesPhotoshoot 😜😂 #Pilates

#lol #BehindTheScenesPhotoshoot 😜😂 #Pilates Leçon 5: #Rire #Laughter

Tous mes cours sont ponctués de rires 🤭 parfois (souvent) #AutoDérision #SelfDeprication

Retrouvez-moi :
- en présentiel à @vivons_linstant_paris12
- en ligne!

👉Plus d’infos sur (lien vers mon site en bio)

#CoachVraiÊtre #InstructricePilates #BilingualPilatesInstructor #Posture #Alignement #Align
Crédit photo: @vincetrucmuch

✨Découvrez la Clé de la Guérison et de l'Épa

✨Découvrez la Clé de la Guérison et de l'Épanouissement Personnel durant une formation Reiki d'un weekend.

💫Le Reiki est une méthode de guérison ancienne qui utilise l'énergie universelle pour harmoniser le corps, l'esprit et l'âme.
Cette formation vous offre l'opportunité d'explorer la merveilleuse méthode de guérison et de développement personnel qu'est le Reiki, afin de vous « reckon-être » (en référence au programme de Coaching en Vrai-Être appelé Reckon-
Essence®💫), créé par moi, votre « futur » Maître-Enseignant de Reiki 😜).

En suivant ma formation, vous apprendrez, entre autres choses, à :

- Canaliser l'énergie Reiki pour vous-même et pour les autres.
- Réduire le stress et les tensions physiques et émotionnelles.
- Favoriser la guérison naturelle du corps.
- Développer votre intuition et votre spiritualité.

🌈Le Reiki est une voie vers la paix intérieure, l'équilibre et l'épanouissement.

Rejoignez-nous le weekend du 9 et 10 décembre pour cette aventure unique et découvrez les bénéfices transformateurs du Reiki.

😇« On ne change pas le monde simplement en le contemplant ; on le change par la manière dont on décide d'y vivre. » - Les aéronautes

✨NB : Le stage inclus :
- Un manuel d’étude complet 📕, de qualité, sur papier d'imprimerie, en couleur, avec images à l'appui (que je mets à jour régulièrement) ;
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✨Le plus :
Et en tant que Coach en Vrai-Être, je vous transmets, en plus, mes savoirs et expériences multiples pour vous aider sur votre chemin de développement personnel.

#Reiki #Reiki_Paris #Reiki1 #reiki1training #ReikiMaster #ReikiMasterTeacher #énergie #énergétique #méditation #initiation #attunement #harmonisation #harmonisationdeschakras #purification #purificationdeslieux

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#Pilates Leçon 4: #RythmeFluidité #RhythmFluidit

#Pilates Leçon 4: #RythmeFluidité #RhythmFluidity

Tous les mouvements du Pilates sont réalisés avec #rythme et fluidité. Ce flux engendre des mouvements gracieux et fonctionnels. Il réduit l’excès de #stress porté sur nos #articulations et développe un mode de mouvement qui s’intègre au corps en un ensemble #fluide.

Retrouvez-moi :
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#Reiki #Usui #MikaoUsui 🇺🇸 “Reiki is love

#Reiki #Usui #MikaoUsui
🇺🇸 “Reiki is love,
Love is wholeness,
Wholeness is balance,
Balance is well-being,
Well-being is the absence of illness. » ~Dr. Mikao Usui (1864-1926)

#TrueBeingCoach #ReckonEssence💫 #ReikiParis #ReikiMaster #CoachVraiÊtre

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